ぼやーーーん。

2018/02/21 Wed

毎日いろいろあります。

期待していたことが、

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待ちぼうけ。

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いや、違うな。

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ないんだ。



今日は、ぼやーーーんとした一日でした。



仕事は無事終え、なんとか帰宅。



明日は明日で頑張ればいいや!



また明日です。
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お休みのお知らせ。

2018/02/20 Tue

インストラクターの先輩でもあり、

お姉ちゃんのような存在でもある黒田ねえさんからデートのお誘い♡

なんと!

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お誕生日のお祝いをしてくださいました♡

素敵なプレゼントまで!

嬉しい♡



代行のお知らせです。

3月1(木)・2(金)・3(土)の3日間。お休みを頂いております。

各店舗の代行掲示板に、そろそろ代行表が掲示されはじめておりますので、確認いただけたら幸いです。

黒田ねえさんにも助けて頂いて、3日(土)のテクニカルエアロとシェイプステップを引き受けてくださいました。

ぜひぜひ遊びにきてください(*^^*)



また明日です☆

安全第一

2018/02/19 Mon

今日は

代行2本含めて、レッスン合計6本。

レッスン中は大丈夫でも、家に帰るとどっと疲れが出ました。。。

足がぱんぱん!

冷やさないとーーー!



そんなあたしの次の代行は、

3月5日(月)

K社@ジェームス山

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です。

お時間ありましたら、ぜひぜひ一緒に弾けましょう♪



あたしのカラダを気遣って

気持ちが、

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嬉しすぎました(;_;)

「安全第一」肝に銘じます!



先輩からの

優しい差し入れ飲んで

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明日に備えて、早く寝ます!



おやすみなさい☆

糖質補給からの。

2018/02/18 Sun

突然ですが

このケーキたち♡

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ぜーんぶチーズケーキなんです(≧▽≦)!



テンション上がります♡



これを

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三人で仲良くシェア♪



どのチーズケーキも、それぞれのチーズの特性を上手に引き出して美味しかったです♡



糖質補給してからの

毎年、いやいやいやいやいやーーーの

確定申告を…

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無事完了!

まだ2月ですが、今年の大仕事を終えた気分です。



そんなあたし。

明日19日(月)は、K社@こうべ店で代行があります!

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お時間ありましたら、ぜひ(*^^*)



お待ちしています☆

一週間。

2018/02/17 Sat

土肥の一週間は

日・月・火が比較的ほっとするクラスで

水・木・金・土と激しいクラスが続きます。

無事、土曜日を終えて今週もほっとしております。



さくっと一杯ひっかけて

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無事帰宅☆



ふと読みたくなった本を持って

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半身浴♪



疲れたけど、素敵な一日でした。



また明日です☆
プロフィール

土肥三佳子

Author:土肥三佳子
兵庫県を中心に活動しているフィットネスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクター
VAAMプロスタッフ
Marble 契約インストラクター
どひみかこ・dohi mikako

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