蜂。

2018/06/19 Tue

地震から二日目。

みんさんお変わりはありませんか?

被害が大きかった大阪の友だちとも連絡がとれて、ほっとしている土肥です。

でも、まだ油断は禁物!

しばらくは気を引き締めていたいと思います。



昨晩は、地震があったので…できなかったのですが、、、今夜、決行しました。



何をかと言いますと。。。



庭をうろうろしていたら…

180619-1.jpg

え!?

180619-2.jpg

えーーーっ。゚(゚´Д`゚)゚。

180619-3.jpg

今年もできてしまいました、、、蜂の巣さん。



蜂の巣退治は、壮絶な心の準備がいるので…しどろもどろ数日観察していたのですが

やっぱり日に日に大きくなっていく。゚(゚´Д`゚)゚。



でもね、せっせ、せっせと毎日毎日頑張って蜂の巣を作ってるんです。

日に日に大きくなり、毎日観察していくと、駆除するのが可哀そうになるんです。

これがツバメの巣なら「あら、かわいい♡」となるのですが

どんどん巣が大きくなり、蜂がぶんぶん飛び始めると、巣を駆除する切なさ半面、あたしの命の危険も出てくるわけで…。



ごめんね、と思いつつ

180619-4.jpg

購入。

決行は、蜂が寝静まった真夜中になります。



いくら寝静まった夜中を狙っても、コワイもんはコワイ!

防御はこんなもんでよいのか!?

180619-5.jpg

バイクに乗らないので、ヘルメットなんて持ってない!

目の周りが不安!!!!!

ということで

180619-6.jpg

気持ちの問題ですが、ビニール袋かぶってみました。(完全なる不審者です。)

これに長靴はいて…



いざ、決行!



怖すぎて、きちんと的を得てスプレーできてたか分からないですが…明日の朝、確認したいと思います。



あーーーーーーー。気持ちが疲れました(笑)



また明日です。
スポンサーサイト

大丈夫ですか?

2018/06/18 Mon

今朝、大きな地震がありました。

みなさん、大丈夫でしたか?

被害が大きい地域があるとのことです。

みなさんが、みなさんのご家族が、ご自宅が、お勤め先が何事もないことをお祈りします。



あたしは…ものすごい揺れで、床にしがみついて踏ん張りました。

交通機関が麻痺する中、まずは朝一番の職場に向かわなくちゃいけくて必死。

朝のクラス2本、なんとかやり遂げましたが、ずっとカラダがふわふわしている感じでした。。。



午後からのクラスは急遽、お店側が休講になり、降ってわいたお休みになりましたが…

やっぱりそわそわ。。。こんなお休みはいらない、とも感じました。

阪神淡路大震災を思い出して、眠るのが少し怖いです。



みなさんがゆっくりとした夜を迎えられますように。



また明日です。

父の日。

2018/06/17 Sun

今日は父の日(*^^)v

全国の、全てのお父様がた!お疲れ様です☆



あたしは、父と晩酌を。

180617-1.jpg

父が好きだったエビスと

母がお土産に買ってきた、青い缶のビール。

180617-2.jpg

バドワイザーのライト版のビールだそうで、日本では発売されてないそうです。

飲んでみたら、アルコール度数も低く、ぐびぐびっと飲める感じが「ザ・アメリカ!」でした♪



父の日も、あと数時間ですが、素敵な夜をお過ごしくださいね(*^^*)



また明日です☆

冷やす!

2018/06/16 Sat

週末のお忙しい中、レッスンにご参加頂いたみなさん!ありがとうございました♡

エアロも、ステップも、ヨガも!今日はペース配分よく、最後までしっかり動けて嬉しかった土肥です。

(1本目のエアロで弾けすぎて、3本目のヨガの頃にはバテてること、よくあります笑)



昨日悩んだヨガ☆

今日のヨガのクラス、みなさんのお顔が見渡しやすい人数だったので♡

やっちゃいました♪

180615-2.jpeg

たまには…ね♡チャレンジポーズでびっくりするのも大切です。

また忘れた頃に、違うアームバランスでチャレンジしてみましょね♪

今日は土肥のワガママにお付き合い頂きましてありがとうございました♡



最近、「ラーメン屋さん探険をしています☆」というお客様の話を聞いて

先日頑張ってラーメン屋さんにいってみたものの

180611-2.jpg

なんだかしっくりせず。(だってラーメン屋さんのハードルが高い!)



むーーーん。



そして、結論、こうなりました(*^^)v

180616-1.jpg

CMでよく見かけて気になっていたやつです。

「冷塩ラーメン」を家で作る!



あたし、大満足。

いや、これ、、、手軽で美味しかったです♪

これから来る夏の暑い日のランチに重宝しそうです(*^^*)



また明日です☆

明日はどうしようかな。

2018/06/15 Fri

週に5本、ヨガのクラスをしている土肥です。

最近は足腰メインで、すっかりアームバランスのアーサナ(ポーズ)を組み込んでいなかったので

久しぶりにチャレンジポーズでアームバランス(手で身体を支えるポーズ)をしてみたのですが…



まぁ、なんと不評なこと…(>_<)



ちなみに今日は、

180615-2.jpeg

↑このアーサナ。

効果は、腹部の引き締め・調整と、手首と両腕の強化。

お腹がきゅっと引き締まるのを感じれて、大好きなアーサナなのです。

明日は…どうしようかなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。

みなさんのお顔見て、決めようかな。



帰宅したら、今年もこの季節になりました♪

滋賀県守山市から

180615-1.jpg

特産品のメロンが届きました♡



守山メロンは、通販とかはなく、現地農家さんで直接買うしか方法がなくて

予約もできず…朝早くから買いに並んでくださったようです。

これがまた、とっても甘くて美味しいんです(*^^*)

今年もありがとうございました♡嬉しいな。



明日は土曜日!西宮でお待ちしています(*^^*)

また明日です☆
プロフィール

土肥三佳子

Author:土肥三佳子
兵庫県を中心に活動しているフィットネスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクター
VAAMプロスタッフ
Marble 契約インストラクター
どひみかこ・dohi mikako

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR