土曜日のレッスン予定!

2017/08/05 Sat

今月の土曜日のテクニカルエアロは、一週お休みを頂くのでシンプルに!と思って構成していったのですが…

私のダメキューぶりでみなさんを惑わしてしまいました…。

1人反省会中の土肥です。



今日、たくさんのみなさんに質問頂きました。

8月19日(土)にお休みを頂くので

170805-1.jpg

8月の土曜日は3回しかないんです。

でも!

9月の土曜日が5週あるので、

9月の1週目も8月のコリオをしますか?と。



おっ!?



なんと、あたしが9月のカレンダーを全く把握しておらず即答できなかったのですが。

なるほど。

9月の土曜日は5週ありますね(^^)v

なので

リクエストにお応えして♡?

170805-2.jpg

9月2日(土)も、8月のコリオで踊ります♪



めげずにがんがんいきますので

一緒に弾めたら嬉しいです♡



どうぞ、どうぞ、よろしくお願いします☆☆☆
スポンサーサイト

復帰戦

2017/07/05 Wed

今夜のエクストリーム55の復帰戦。

たくさんのご参加、ありがとうございました!!!

気合入り過ぎて「うるさいだけ…」の反省がありますが

無事今日一日終えてほっとしています。



レッスン前、練習しているあたしを探し出して後輩ちゃんがカツを入れに来てくれました♪

170705-1.jpg

嬉しいですね♡



来週も、みなさんと弾けられますように♪

エクストリーム復帰まであと二日!

2017/07/03 Mon

少しお休みを頂いていたエクストリーム55のレッスン。

明後日、5日に復帰ですよーーー!



今日はもう一度DVD見て最終チェック!

170703-1.jpg

復帰戦&新曲なので

ぜひぜひみなさんと弾けたい土肥です(*^^)v

7月5日(水)
K社@こうべ店
20:30~21:15

この前に
19:30~20:10 シンプリーエアロ
もありますので、こちらもぜひお待ちしています♡



蒸し暑い日が続いています。

スタジオもエアコンが追い付かず、暑さMAX!

こまめな水分補給を忘れないようにしてくださいね☆

今日の練習のお供たち。

170703-2.jpg

レッスン中はあたしからもお声掛けしますが、みなさんも熱中症対策よろしくお願いします(*^^*)



また明日です☆

明日は「5」のつく日です☆

2017/06/24 Sat

雨が降り出しました。帰宅するころには土砂降り。

やっと梅雨らしいお天気でほっとしている半面

明日のお天気が心配な土肥です。



先月から続いた

32連勤。

無事やりとげました!!!

明日は待ち望んだお休みです♡



というのも



明日は「5」のつく日!

日曜日の勤務先。JOYFITサザンモール六甲さんは「5」のつく日が休館日。

つまり 5日、15日、25日が定休日です。

明日は25日。

サザンモール六甲のみなさん。明日は休館日なのでお間違えのないようにしてくださいね(*^^*)



また明日です☆

BODYCOMBAT 72

2017/06/15 Thu

朝と夜のレッスンの合間を縫って…

BODYCOMBAT 72 の新曲ワークショップに行ってきた土肥です。

170615-1.jpg

楽しかったぁぁぁ(≧▽≦)

そして、あたし、まだまだ動けるやん♡♪

膝の手術をしてからBODYCOMBATのレギュラークラスを担当していないので引退したのかと思われがちですが

安心して下さい!

代行で細々とレッスンして続けております♪

たまにしかしませんが…またみなさんと一緒に弾けたいです(*^^*)!



BODYCOMBATのレギュラー復帰は未定ですが

3ヶ月お休みしていたエクストリームは7月から復帰です♪

170606-1.jpg

復帰日は

7月5日(水)
K社@こうべ店
20:30~21:15

みんな来てくれるか非常に不安です。。。

ぜひぜひ復帰&新曲お披露目を一緒にしてください♡



お待ちしています☆
プロフィール

土肥三佳子

Author:土肥三佳子
兵庫県を中心に活動しているフィットネスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクター
VAAMプロスタッフ
Marble 契約インストラクター
どひみかこ・dohi mikako

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QR