「よっこいしょ」

2011/10/31 Mon

気づいたら

「よっこいしょ」

とか

「よっ」

自然と言うようになってました(>_<)

かけ声がないと動けないなんて…えらいこっちゃです!

知っている人の前で出てくるなら まだいいんですが…

駅の階段で ぼそっと 言っちゃいました。

ステップ台の 「登って降りて」 の運動は好きですが

階段を 「登る」 だけの移動時は要注意です(>_<)

そういえば今日はハロウィンだったんですね☆

お菓子をたくさん食べられる日なのですが

なんだかお疲れです。

111019_coffee.jpg

こんな入浴剤頂いたので

ゆっくりお風呂に入ってきます♪
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プロフィール

土肥三佳子

Author:土肥三佳子
兵庫県を中心に活動しているフィットネスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクター
VAAMプロスタッフ
Marble 契約インストラクター
どひみかこ・dohi mikako

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