エクストリーム復帰まであと二日!

2017/07/03 Mon

少しお休みを頂いていたエクストリーム55のレッスン。

明後日、5日に復帰ですよーーー!



今日はもう一度DVD見て最終チェック!

170703-1.jpg

復帰戦&新曲なので

ぜひぜひみなさんと弾けたい土肥です(*^^)v

7月5日(水)
K社@こうべ店
20:30~21:15

この前に
19:30~20:10 シンプリーエアロ
もありますので、こちらもぜひお待ちしています♡



蒸し暑い日が続いています。

スタジオもエアコンが追い付かず、暑さMAX!

こまめな水分補給を忘れないようにしてくださいね☆

今日の練習のお供たち。

170703-2.jpg

レッスン中はあたしからもお声掛けしますが、みなさんも熱中症対策よろしくお願いします(*^^*)



また明日です☆
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プロフィール

土肥三佳子

Author:土肥三佳子
兵庫県を中心に活動しているフィットネスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定マタニティビクスインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定ママフィットインストラクター
VAAMプロスタッフ
Marble 契約インストラクター
どひみかこ・dohi mikako

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